Szkoła Rodzenia Online

Wyjątkowa oferta! Jedyne 49 zł za 12 miesięczny dostęp! (cena regularna - 249 zł)

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Maria

Zajęcia na żywo cudowne, wysoki poziom przekazywania wiedzy, bardzo podobały mi się informacje od położnej…

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Anna

Pani Agnieszka jest mistrzynią w położnictwie, zna dużo tajemnic i trików które pozwolą…

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Ewelina

Najlepsze zajęcia na żywo, jakie kiedykolwiek miałem! Miła atmosfera, praktyczna wiedza i wiele bonusów. Dużo…

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Weronika

Rzetelna, mądra wiedza prowadzącej położnej, uświadamianie o istnieniu pewnych problemów o których…

5 na 5 użytkowników poleca nas!

ChromaStock_3609143_900x300.png

Ciąża to czas przywilejów, ale też wielu wyrzeczeń. Wiele z nich dotyczy żywienia. Warto powiedzieć wprost, jakich produktów należy unikać i dlaczego.

Słodzone napoje gazowane – spożywane w dużych ilościach podrażniają układ pokarmowy, śluzówkę żołądka, duża ilość cukru w napojach, również wpływa niekorzystnie na dziecko.
Napoje z kofeiną – kofeina wypłukuje witaminy z grupy B, witaminę C, wapń, potas, ponadto powoduje wzrost ciśnienia tętniczego krwi.
Słodycze- nadmierna ilość może spowodować zahamowanie prawidłowego rozwoju dziecka (masy ciała).
Wędliny i wędzone ryby – wędzone produkty są rakotwórcze, więc nawet nie będąc w ciąży należy ograniczyć ich spożycie.
Sery pleśniowe – Większość tego typu produktów jest potencjalnym źródłem listerii. Są to bakterie, które wywołują listeriozę, która może prowadzić do poważnych schorzeń
Żywność przetworzona (z niewiadomego pochodzenia) - niektóre składniki tego typu żywności mogą wyrządzić spore szkody w organizmie matki i dziecka. Dlatego podczas ciąży zwracajmy szczególną uwagę na pochodzenie niektórych artykułów spożywczych, gdyż mogą one powodować na przykład zatrucia.