Bezpłatnie i online

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Polecam zajęcia! Pani Agnieszka ma ogromną wiedzę, wie jak ją przekazać, czyli konkretnie i z zaangażowaniem.
Ewelina

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Rewelacja! Format zajęć i tematyka bardzo interesująca. Polecam każdej przyszłej mamie.
Patrycja

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Ogrom merytorycznej i praktycznej wiedzy! To moje pierwsze dziecko, ale czuję się świetnie przygotowana.
Małgosia

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Przemiła Pani prowadząca, położna z długim stażem, która na bieżąco odpowiadała na pojawiające się pytania. Polecamy wszystkim przyszłym mamom i tatusiom!
Karolina

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Szkoła Rodzenia CMP Online to:

• dedykowana położna i konsultantka
• 15 godzin szkolenia
• bez wychodzenia z domu
• materiały szkoleniowe
• rehabilitacja uroginekologiczna
• rabaty i zniżki!

5 na 5 użytkowników poleca nas!

ChromaStock_5628146_900x300.png

W czasie trwania ciąży, szczególnie pod koniec mamy więcej czasu dla siebie. Warto przestać na chwilę myśleć o innych i zrobić coś dla siebie. Później kiedy pojawi się maluch czas wolny może stać się towarem deficytowym.
Można zastanowić się nad podjęciem aktywności fizycznej. W okresie ciąży jest to niezwykle istotne, dlatego kilkanaście minut na ćwiczenia może nam tylko pomóc.
Możemy zadbać o swoje ciało. Relaksacyjna kąpiel, jakaś maseczka, czy domowe spa nie tylko pomogą naszej skórze, ale też będą świetną metoda relaksacyjną. Pamiętajmy jednak, że w ostatnim okresie ciąży nie wszystkie kosmetyki są dozwolone.
Najlepiej jednak, jeśli mamy swoje hobby, które możemy uprawiać nawet w okresie zaawansowanej ciąży. Nie ma nic piękniejszego jak dużo czasu na realizowanie swoich zainteresowań.
Ważna w tym wszystkim jest rola mężczyzny, który powinien wspierać swoją partnerkę i dawać jej maksymalny komfort. Dobrym pomysłem jest również przejęcie od kobiet większości obowiązków domowych, a w szczególności tych, które są szczególnie uciążliwe.

 

Szczepienia przeciwko
COVID-19 w CMP!

Nowość! Pakiety badań
pocovidowych

Badania laboratoryjne w CMP
- umów się przed wizytą w oddziale