Szkoła Rodzenia Online

Wyjątkowa oferta! Jedyne 49 zł za 12 miesięczny dostęp! (cena regularna - 249 zł)

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Maria

Zajęcia na żywo cudowne, wysoki poziom przekazywania wiedzy, bardzo podobały mi się informacje od położnej…

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Anna

Pani Agnieszka jest mistrzynią w położnictwie, zna dużo tajemnic i trików które pozwolą…

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Ewelina

Najlepsze zajęcia na żywo, jakie kiedykolwiek miałem! Miła atmosfera, praktyczna wiedza i wiele bonusów. Dużo…

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Weronika

Rzetelna, mądra wiedza prowadzącej położnej, uświadamianie o istnieniu pewnych problemów o których…

5 na 5 użytkowników poleca nas!

1_ChromaStock_11633871_900x300.png

Przybieranie na wadze w okresie ciąży, to sytuacja naturalna. Wraz z rozwojem dziecka , przybywa wód płodowych i krwi, więc siłą rzeczy kilogramów będzie więcej. Co się jednak okazuje, lekarze coraz bardziej skłaniają się ku tezie, że zbyt duża waga w okresie ciąży może spowodować trudności przy porodzie.

Ponadto zwiększa się ryzyko wystąpienia wielu chorób u dziecka. Nadwaga w ciąży wpływa także na tempo powrotu do sprawności po porodzie. Wolniejsze jest także gojenie ran po nacięciu. Dlatego coraz częściej przeprowadza się badania BMI pacjentki (biorąc pod uwagę jej wzrost i dotychczasową masę) i oblicza jaka waga jest optymalna w 9 miesiącu ciąży. Pomaga to ciężarnej w określeniu, czy nie przybiera na wadze za dużo.

Spacery, jazda na rowerze stacjonarnym, nordic walking, pływanie czy aerobik w wodzie te wszystkie formy aktywności fizycznej pomogą kobiecie w utrzymaniu wagi. Wyćwiczone, elastyczne mięśnie - zwłaszcza nóg - bardzo przydają się podczas porodu, umożliwiając większą mobilność i przybieranie optymalnych pozycji porodowych.