Bezpłatnie i online

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Polecam zajęcia! Pani Agnieszka ma ogromną wiedzę, wie jak ją przekazać, czyli konkretnie i z zaangażowaniem.
Ewelina

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Rewelacja! Format zajęć i tematyka bardzo interesująca. Polecam każdej przyszłej mamie.
Patrycja

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Ogrom merytorycznej i praktycznej wiedzy! To moje pierwsze dziecko, ale czuję się świetnie przygotowana.
Małgosia

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Przemiła Pani prowadząca, położna z długim stażem, która na bieżąco odpowiadała na pojawiające się pytania. Polecamy wszystkim przyszłym mamom i tatusiom!
Karolina

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Szkoła Rodzenia CMP Online to:

• dedykowana położna i konsultantka
• 15 godzin szkolenia
• bez wychodzenia z domu
• materiały szkoleniowe
• rehabilitacja uroginekologiczna
• rabaty i zniżki!

5 na 5 użytkowników poleca nas!

stres w ciąży - szkoła rodzenia - piaseczno - warszawa- centrum medyczne cmp

Nie od dziś wiadomo, że stres nie sprzyja ciąży, bowiem może potęgować lęk, jak również wpływać na apetyt i sen. Dlatego warto zrobić wszystko, by zredukować ilość stresu w ciąży.
W tym celu warto przyjrzeć się swojej codzienności i zdecydować co można udoskonalić. Może należy skrócić godziny pracy bądź w ogóle zrezygnować z pracy na czas ciąży? Jeśli nie możesz uporać się z nadmiarem obowiązków domowych - poproś kogoś o pomoc.
Staraj się też rozmawiać o emocjach rodzących się w tobie w trakcie ciąży. Ważne, byś nie kumulowała tych uczuć w sobie, gdyż mogą rodzić one dodatkowy stres. Poza tym, regularnie spaceruj, bo to jeden z najlepszych sposobów na relaks. Nie zapominaj też o ciepłej, rozluźniającej kąpieli np. przy ulubionej muzyce.

Szczepienia przeciwko
COVID-19 w CMP!

Nowość! Pakiety badań
pocovidowych

Badania laboratoryjne w CMP
- umów się przed wizytą w oddziale