Bezpłatnie i online

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Polecam zajęcia! Pani Agnieszka ma ogromną wiedzę, wie jak ją przekazać, czyli konkretnie i z zaangażowaniem.
Ewelina

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Rewelacja! Format zajęć i tematyka bardzo interesująca. Polecam każdej przyszłej mamie.
Patrycja

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Ogrom merytorycznej i praktycznej wiedzy! To moje pierwsze dziecko, ale czuję się świetnie przygotowana.
Małgosia

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Przemiła Pani prowadząca, położna z długim stażem, która na bieżąco odpowiadała na pojawiające się pytania. Polecamy wszystkim przyszłym mamom i tatusiom!
Karolina

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Szkoła Rodzenia CMP Online to:

• dedykowana położna i konsultantka
• 15 godzin szkolenia
• bez wychodzenia z domu
• materiały szkoleniowe
• rehabilitacja uroginekologiczna
• rabaty i zniżki!

5 na 5 użytkowników poleca nas!

6_ChromaStock_11633871_900x300.png

Zaparcia bardzo często towarzyszą przyszłym mamom. Czy wiesz, że możesz zapobiegać im poprzez odpowiednią dietę i styl życia?

Jeśli chcesz uniknąć nieprzyjemnych zaparć, staraj się dużo pić. Ale nie napojów gazowanych i soków, tylko wody mineralnej. Z kolei dużą porcję przyspieszającego przemianę materii błonnika zapewnią ci świeżo wyciskane soki z warzyw i owoców.

Staraj się też unikać czarnej herbaty - działa moczopędnie, zmniejszając przy tym ilość płynów w organizmie. Co najmniej 5 razy dziennie sięgaj po warzywa i owoce. Unikaj też potraw, które z założenia działają zapierająco - ryżu, bananów, gotowanej marchewki czy prażonych jabłek.

Szczepienia przeciwko
COVID-19 w CMP!

Nowość! Pakiety badań
pocovidowych

Badania laboratoryjne w CMP
- umów się przed wizytą w oddziale