Szkoła Rodzenia Online

Wyjątkowa oferta! Jedyne 49 zł za 12 miesięczny dostęp! (cena regularna - 249 zł)

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Maria

Zajęcia na żywo cudowne, wysoki poziom przekazywania wiedzy, bardzo podobały mi się informacje od położnej…

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Anna

Pani Agnieszka jest mistrzynią w położnictwie, zna dużo tajemnic i trików które pozwolą…

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Ewelina

Najlepsze zajęcia na żywo, jakie kiedykolwiek miałem! Miła atmosfera, praktyczna wiedza i wiele bonusów. Dużo…

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Weronika

Rzetelna, mądra wiedza prowadzącej położnej, uświadamianie o istnieniu pewnych problemów o których…

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Ciąża to piękny czas, pełen nowych doznań i emocji. Jednak czasami pewne zachowania kobiet w ciąży, dla nich samych, są co najmniej dziwne. Do takich należy zapominanie, roztargnienie i problemy z koncentracją. Wymienione powyżej dolegliwości opisują konkretne zjawisko, które naukowcy opisali jako pregnezja, czyli amnezja ciążowa.


Będąc w ciąży i odczuwając zaburzenia z pamięcią i koncentracją, śmiało możesz przerzucić winę na hormony, stres lub natłok spraw związanych w ciążą, które aktualnie stały się dla Ciebie priorytetowe.


Działanie estrogenów i progesteronu ma ogromny wpływ na pracę ośrodkowego układu nerwowego. Ciąża to stan kiedy ich poziom znacznie się zwiększa, co odbija się na zachowaniu i samopoczuciu kobiety. Jeśli zauważysz u siebie takie objawy, po pierwsze nie stresuj się, to nic groźnego. Zapisuj najważniejsze sprawy, ustawiaj przypomnienia w telefonie, proś bliskich o przypominanie i wyrozumiałość. Zapisuj pytania do lekarza czy położnej, ćwicz pamięć. Zadbaj o wypoczynek i zdrowy sen. Niewyspanie tylko pogłębi problemy z koncentracją. Staraj się nie przytłaczać siebie ilością obowiązków i spraw do załatwienia, stres nie pomaga w walce z pregnezją. Znajdź czas na odpoczynek i aktywność fizyczną. Spaceruj i dbaj o wietrzenie pomieszczeń.

Pamiętaj, pregnezja to amnezja ciążowa, a to znaczy że jej objawy kiedyś miną.