Szkoła Rodzenia Online

Wyjątkowa oferta! Jedyne 49 zł za 12 miesięczny dostęp! (cena regularna - 249 zł)

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Maria

Zajęcia na żywo cudowne, wysoki poziom przekazywania wiedzy, bardzo podobały mi się informacje od położnej…

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Anna

Pani Agnieszka jest mistrzynią w położnictwie, zna dużo tajemnic i trików które pozwolą…

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Ewelina

Najlepsze zajęcia na żywo, jakie kiedykolwiek miałem! Miła atmosfera, praktyczna wiedza i wiele bonusów. Dużo…

5 na 5 użytkowników poleca nas!

Weronika

Rzetelna, mądra wiedza prowadzącej położnej, uświadamianie o istnieniu pewnych problemów o których…

5 na 5 użytkowników poleca nas!

W okresie połogu zioła zastosowane przez kobietę mogą pomóc jej w powrocie do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Sprawdź poniżej jakie zioła na jakie dolegliwości mają wpływ: 

Pokrzywa działa przeciwzapalnie, zapobiega niedokrwistości, poprawia przemianę materii. Mniszek lekarski, korzystnie wpływa na budowanie odporności.

Malina właściwa, podobnie jak pokrzywa działa zapobiegająco niedokrwistości, poza tym ma działanie przeciwzapalne oraz przeciwbakteryjne.

Przywrotnik pospolity wzmacnia mięśniówkę macicy, zmniejszając tym samym ryzyko krwotoków poporodowych, pomaga też w leczeniu stanów zapalnych narządów rodnych. Kora dębu zawiera związki, które hamują rozwój grzybów, bakterii i wirusów. Ma działanie ściągające i działanie przeciwzapalne. Wyciąg z kory dębu zalecany jest do robienia okładów i przemywania skóry przy stanach zapalnych skóry i trudno gojących się ranach. Nasiadówki z wywaru z kory dębu są pomocne w leczeniu upławów, świądu i stanów zapalnych okolic intymnych. Może też łagodzić dolegliwości związane z hemoroidami. Do leczenia drobnych ran, stanów zapalnych skóry można również wykorzystać napary z nagietka.

Lawenda ma działanie odkażające i hamujące rozwój bakterii co może korzystnie wpływać na gojenie się ran.

Co na niepokój i stres? Każda położnica, o ile nie jest uczulona na zioła może popijać napar z melisy, kwiatu lipy, kwiatu rumianku, dziurawca, który ma również działanie antydepresyjne.

Na wzmocnienie ilości pokarmu mogą pomóc herbatki ziołowe wieloskładnikowe. Należy jednak pamiętać, że jak pokarm się pojawi należy zaprzestać ich spożywania, by nie doprowadzić do nadprodukcji pokarmu kobiecego.

Drapacz lekarski łagodzi bóle brzucha, depresję, może być zastosowany do wzmocnienia laktacji i poprawy odporności organizmu.

Rutwica lekarska podobnie jak drapacz ma właściwości stymulujące laktację, należy jedynie pamiętać, by wypijać tylko 2 szklaki naparu dziennie.

Anyż lekarski, zawiera olejek, który wpływa na wydzielanie prolaktyny, a w związku z tym również pobudza produkcję laktacji.

Kozieradka ma również działanie stymulujące laktację, ale ma też działanie podobne do oksytocyny, która ułatwia wypływanie pokarmu z piersi. Stymulująco działa też słód jęczmienia, który znajdziemy w piwie. O ile karmiąca nie może nadal spożywać alkoholu to może sięgnąć po piwo bezalkoholowe. Na pogryzione, bolesne brodawki karmiąca może zastosować własny pokarm, który przyspiesza gojenie się brodawek. Inną metodą jest użycie 100% lanoliny. Na przepełnione pokarmem, bolesne piersi może wykorzystać schłodzone, lekko utłuczone liście białej kapusty.

W sytuacji odwrotnej, tj. wtedy gdy należy hamować laktację, bo jest hiperaktywny wypływ lub jest go za dużo - zalecane jest picie naparu z liści szałwii, mięty, pietruszki.

 


mgr Agnieszka Popławska-Topor

położna prowadząca Szkołę Rodzenia w Centrum Medycznym CMP


Bibliografia

Fundacja Rodzić po Ludzku

M jak Mama

Wp Parenting

Medodent